¿Qué hacen cuando sienten preocupación?

¡Hola, LEGO Lifers! ¿Alguna vez han sentido que los músculos se les tensan, su ritmo cardiaco se dispara o se les seca la boca? No me refiero a cuando están haciendo deporte: ¡hablo de VERDADERAS preocupaciones!

Cuando me pasa, me tomo lo que llamo un “descanso de preocupaciones”. Ahí es cuando me digo cosas que me animan. Como “Eres más fuerte de lo que crees” o “¡Vas a superarlo!”. ¡Son las cosas positivas que le diría a un amigo que se siente contrariado!

Ayudémonos entre todos compartiendo lo que hacemos cuando surgen las preocupaciones. ¡Deja un comentario abajo!