Que fais-tu lorsque tu ressens de l’inquiétude ?

Bonjour, chers membres de la communauté LEGO Life ! Tu as déjà senti tes muscles se contracter, ta fréquence cardiaque monter en flèche ou ta bouche se dessécher ? Je ne parle pas des moments où tu fais du sport, mais des situations dans lesquelles tu t’inquiètes VRAIMENT !

Quand cela m’arrive, je décide de mettre mon inquiétude de côté. Je me répète alors des choses qui me réconfortent. Par exemple : « Tu es plus fort(e) que tu ne le penses » et « Tu as ça ! ». Les mêmes choses positives que tu dirais à un(e) ami(e) qui se sent contrarié(e) !

Aidons-nous les uns les autres en partageant ce que nous faisons lorsque les soucis apparaissent. Rédige un commentaire ci-dessous !