Mit teszel, amikor elönt a szorongás érzése?

Sziasztok, LEGO Life felhasználók! Éreztétek már azt, hogy az izmaitok megfeszülnek, a szívetek kalapálni kezd, vagy teljesen kiszárad a szátok? És nem arra gondolok, amikor sport közben éled át ezeket, hanem arra, amikor NAGYON szorongsz!

Amikor velem történik ez, tartok egy „aggódásszünetet”. Ilyenkor olyan dolgokat mondok magamnak, amik erőt adnak. Például: „Erősebb vagy, mint hinnéd”, vagy: „Menni fog ez!”. Ezek ugyanazok a pozitív dolgok, amiket a barátaitoknak is mondanátok, akik feldúltnak érzik magukat.

Segítsünk egymásnak, és osszuk meg, mi mindent teszünk, amikor elfog a szorongás érzése. Írjátok meg hozzászólásban!