自分の味方になってくれる しっかりしたコミュニティをつくろう ざんねんだけど、オンラインゲームのスペースはいつも気持ちよくすごせる場所とはいえない…。まるで、イヤがらせをするためだけにいるような人に出会ってしまうことも。 そんな「あらし」を気にせず、いつも安全で楽しいスペースをつくってくれる、しんらいできる人たちのグループをつくるようにしよう。 「あらし」をしている人も、みんなが同じゴールに向かって楽しく進んでいるのを見れば、イヤがらせをやめていっしょに楽しむことにするかもしれないし、けっきょくのところ、そういう人も他にすることがなくて、イヤがらせをするのがほとんどなんだ。 イヤがらせをやめてくれないときは... イヤがらせの意図が何であれ、イヤな思いをしたら、しんらいできる人に相談しよう。自分がイヤがらせのターゲットになったら、だれかに話すこと。ひとりでかかえるより、みんなでかかえたほうが荷は軽くなるからね。 ゲームに負けたら…わらいとばそう！ 負けずぎらいも大いにけっこう。でも、ゲームは楽しむものということをわすれてしまうようでは問題だね。全戦（せん）全勝とはいかないけれど、それでオッケー！ しっぱいするごとに一歩ずつ前に進もう わたしの場合、毎月はじめにその月のもくひょうを定めている。ゲームでうまくいかない日があっても、もくひょうを定めておくことでやる気をたもつことができるよ。 負けを悪いことと考えず、新しいことを学ぶチャンスだと思うようにしているんだ。「ローマは一日にしてならず」とか「しっぱいは せいこうのもと」とか言うよね。前進するためにはしっぱいも ひつよう！ 休み時間をわすれずに ゲームもほどほどが大切！ゲームの世界に入りこんでしまうのはいっしゅんだけど、さいごにはリアルの世界にもどってこなきゃ。 体を動かしたり、お友だちと電話したり、後回しにしてる宿題をかたづけたり、ペットと遊んだり…リアルの世界で楽しいことをして気分をかえよう。ゲームは楽しいけれど、そればっかりになっちゃダメだよ。

ネトゲーマーっていうのは、スマホ、タブレット、ゲームせんようき、パソコンのどれかでいつもゲームをしているゲームマニア。歯みがきしているときも、ごはんを食べているときも、いつだってゲームに むちゅうだ。 ネトゲーマーがゲームに負けると、お友だちや家族に やさしくできないネットいじめオニになっちゃう。 キミもそんなけいけんある？下のコメントらんに書いてね！

オンラインでお友だちとつながるほうほうはたくさんあるね。チャットはとっても楽しいけれど、ペラペラチャットこぞう みたいにいつもチャットしていたら、何でもネットで話してしまうヒミツばらしオバケになってしまうよ。 キミはお友だちと何の話をしたい？

ネットいじめオニは、イヤなコメントをしたりネットいじめをしたりして、楽しさをだいなしにしてしまう。もしキミにそんなことが起こったら、まず しんらいできる大人の人に相談するのが一番。ブロックするのがいいか、ほうこくするのがいいか、教えてもらおう。 キミはネットいじめオニに会ったことある？そんなとき、キミはどうしたのかな？

ネットでビデオを長時間見ていたり、ゲームをやりすぎたりしていると、キミもギラギラ目モンスターになってしまう。 ペラペラチャットこぞうやネトゲーマーは、画面をながめている時間が長いから、ギラギラ目モンスターになってしまいがち。パソコンやスマホの画面を見ない時間、キミは何しているのか教えて！

ネットでおもしろいビデオを見て、大わらいするのは楽しいね。 ゲラゲラかいじゅう も、ビデオを見たり、ゲームで遊んだりしてオンラインでわらっているのが大すきなんだ。すきすぎて、止めるのがむずかしいくらい。（ギラギラ目モンスターになっちゃうぞ！） キミも ゲラゲラかいじゅう になりそうかな？キミがオンラインで 一番わらっちゃうのはどんな時？

オンラインでは、みんなが正直に本当のことを言っているとはかぎらない。べつの人になりすましていたり、ウソをついている人を見つけるのもむずかしいね。 こんな人には気をつけよう。 知らない人なのに、すぐにお友だちみたいに話しかけてくる人。   キミのこじんじょうほう（本当の名前や住所など）を聞いてくる人。   じっさいにどこかで会おうとさそってくる人。   さいしょはやさしいお友だちだったのに、とちゅうからイジワルにかわった人。   キミがイヤだなとかヘンだなと思ったら、いつでもその人とオンラインで話すのをやめて、しんらいできる大人に相談しよう。きっとアドバイスがもらえるよ。

インターネットの世界でも、げんじつの世界でも、なかまはずれになるのはイヤだよね。つまらない気持ちになっちゃう。 じゃあ、オンラインで遊んでいる時に、キミや他のお友だちが なかまはずれにならないようにする遊びかたを考えてみよう。 #SaferInternetDay2020#FreeToBeMe

インターネットは、みんながいっしょに、そうぞうりょくをはたらかせて新しいお友だちと知り合ったり、遊んだり学んだりできる場所。だからみんな大すきだよね。 なんでもできちゃう気がする、大きな大きなスペースだ。 でもインターネットの世界にも、げんじつの世界と同じで、すごくいいところと、そんなによくないところがある。よくないところは、みんなでかえていこう。 もしキミがインターネット会社の社長だったとしたら…どうやってインターネットの世界をよりよくするか、考えてみよう。 #SaferInternetDay2020#FreeToBeMe

キミが げんじつの世界で、ひとりで外に行って、知らない人と話すとしたら、あぶないことがないように用心しなきゃ ならないよね。 インターネットの世界でもやっぱり同じ。安全に気をつけることが大切だよ。 インターネットの安全な使い方のアドバイスをしょうかいするよ！ #1 まわりにいつも気をつけて 遊びたいサイト、ゲーム、アプリの使い方と安全にかんするルールを知っているかな？キミや他の人がイヤな気持ちになったり、なかまはずれになったりするようなことがあったときには、どうやってブロックしたり、つうほうしたりするのかを たしかめておこう。わからないことがあったら、いつでもおとなに助けてもらおう。 #2 自分らしく、でもげんじつのキミのじょうほうはヒミツ！ キミの住所はインターネットではひみつ。キミのことだけじゃなくて、家族やお友だちのこともインターネットでは言わないでね。新しいゲームやアプリにサインアップしたりダウンロードしたりする前には、かならずおとなの人に相談してね。 #3 思いやりをもって 人の立場にたって考えてみよう。オンラインでのキミの言葉や行動で、他の人がどんな気持ちになるか考えよう。キミも他の人から大切にしてもらいたいよね。だから、キミも他の人を大切にしよう。キミのじょうほうだけじゃなく、他の人のじょうほうも オンラインではヒミツにしてね。 #4 おたがいに助け合おう もし、げんじつの世界でこまっている人を見かけたら、キミは助ける？それとも見ないふりする？きっと助けるよね？オンラインでも同じだよ。他の人にやさしく。お友だちがこまっていたら、手助けをしよう。ブロックや つうほうのしかたを教えてあげたり、いっしょにパパやママ、または先生に相談しに行こう。 #5 相談する オンラインで なにかヘンなものを見かけたり、イヤな気分になったり 心配になったりすることに出会ったら、かならず しんらいできるおとなに相談して アドバイスしてもらおう。 インターネットで安全に遊ぶために、キミならお友だちにどんなアドバイスをするかな？ #SaferInternetDay2020#FreeToBeMe

安全第一！ふだんの生活を同じで、オンラインでも他の人とかかわるときは気をつけよう。インターネットの安全な使い方のアドバイスをしょうかいするよ！  ひみつを守る：チャットで話したりコメントを書いたりするときに、こじんじょうほう（げんじつの生活の自分のこと）を書かないでね。こじんじょうほう とは、キミのメールアドレスとか電話番号、それからパスワードなどのことだよ。 人と会うこと：インターネットで知り合った人とじっさいに会うのはあぶないよ。会ってもいいのは、パパやママなど家族のおとなに話して、いっしょに会ってもらえるときだけ。インターネットでずっと話して、お友だちになっても、やっぱり本当は知らない人ってこと、おぼえておいてね。 人からもらうこと：だれからでもメールやメッセージをもらえるようにしたり、知らない人やよくわからない人からもらったファイル・がぞう・メッセージを開いたりしないこと。こわいウイルスが入っていたり、きもち悪いメッセージだったり、こまったことがあるかもしれないから気をつけて。 ほんとうとウソ：インターネットでは、他の人のふりをしたりする人や、ウソのじょうほうをのせているばあいもあるから注意して。家族のおとなの人におねがいして、じょうほうが本当かどうか、ふくすうの場所でたしかめてもらおう。 相談しよう：インターネットでだれかからイヤなことをされたり、心配ごとやこまったことがあったりしたときや、他のだれかがいじめられているのに気づいたら、すぐにパパやママか家族のおとなの人たちに相談してね。 #SaferInternetDay2020#FreeToBeMe

オンラインでは、キミがなりたい自分を決めることができる。キミが決めた「自分」がキミなんだよ。それがインターネットのいいところ。自由に「自分らしく」（キミらしく）いられるんだ。自分の見た目だって、自由に決められる。オンラインではドラゴンのかっこうをしていても、中身のキミはキミらしくふるまえる。それは他のみんなも同じだよ。 インターネットでキミが決めた「自分」をパパやママに見せて、いっしょに話し合ってみよう。 #SaferInternetDay2020#FreeToBeMe

オンラインでもみんななかよく！ インターネットやオンラインの一番いいところは、他の人がどう思うか、他の人にどんなふうに見られるかとかを気にせずに、みんなが自由に、自分らしくふるまえること。でも、そんなステキな世界をつくるためには、みんながルールを守らなきゃいけないんだ。他の人を大切にして、公平にあつかうこと、それがルール。 キミとはぜんぜん ちがうことばかりの人と出会ったら、キミならどうする？ #SaferInternetDay2020#FreeToBeMe

オンラインで遊んでいるときって、げんじつの世界とまったく べつの世界にいるみたいな気がするよね。インターネットで自由に自分らしくふるまうのは楽しいことだけれど、安全に気をつけることも大事。オンラインでは、キミのふだんの生活についての大切なことはヒミツにしておこう。げんじつの世界と同じで、インターネットにもキケンがいっぱい。  ふだんの生活の安全を守るためにすこし注意することで、オンラインで楽しく遊ぶことができるよ。  3つのルール： 思いやりをもつ 自分がいやなことは人にもしない。人をきずつけるようなことは言わない。本当のお友だちに言わないことは、オンラインでも言わない。  ないしょにしない ヘンなものやイヤなものを見たら、すぐに しんらいできるおとなに話そう。パパやママなどおとなの人たちに、キミがオンラインでしていることを知っておいてもらおう。  ひみつを守る こじんじょうほう（げんじつの生活の自分のこと）がわからないユーザーネームをえらぼう。パスワードを教えてもいいのはパパやママなど家族のおとなだけ。親友にもないしょにしよう。キミの名前、年れい、学校、電話番号、住所は、インターネットではヒミツだよ！ #SaferInternetDay2020#FreeToBeMe